Az anya útja - Anya Útja

Anya Útja Önismereti Csoportok

Az Anya Útja Módszertan a nemzetközi Mother Nature projekt keretében létrehozott önismereti tanulási program, melyben saját anyai utadat a Természet és az alkotások tükrében tárod fel, támogató anyakörben.

Miről szól az Anya Útja csoport?

6 alkalmas önismereti tanulási program kisgyermekes anyáknak
Anyakör és minőségi “én-idő” elfogadó női közösségben
Természet által támogatott tanulás az anyai tapasztalatokról
Kreatív önkifejezés és kapcsolódás anyáknak
Önismereti munka a Mother nature önismereti kártyákkal

Az anyaság, főleg az első években, egy kivételes személyiség fejlődési lehetőségekkel teli időszak. Az Anya Útja csoporton erre a fejlődésre láthatsz rá az anyacsoport tükrében és ez támogatást adhat, segíthet tovább lendülni a nehézségeiden.

Várunk az Anya Útja csoportban!

Anyakör és minőségi “én-idő” elfogadó női közösségben
Természet által támogatott önismereti tanulás a saját anyai utadról
Áttekintés arról, hol tartasz és min változtatnál anyaként az életedben
Kreatív önkifejezés és kapcsolódás
Csoportmunka a Mother Nature Anyatermészet önismereti kártyákkal

A csoportoknak fontos elemei a természetben végzett gyakorlatok. Az intenzív részvétel miatt, korábbi tapasztalataink alapján a kisgyerekek jelenléte nehezebbé teszi a résztvevőknek a teljes részvételt. Így javasoljuk, hogy egész kicsi gyermekek esetében apa, nagyszülők segítségével szervezd meg a zavartalan jelenlétet a műhelyen, esetleg az ebédszünetben való találkozással.

Korábbi Anya Útja résztvevőktől

„Nagyon üdítő érzés volt kiszállni a mókuskerékből, és kicsit kikapcsolni, befelé figyelni! A mindennapok része kellene, hogy legyen, hogy hasonló élethelyzetben lévő anyukákkal cserélünk tapasztalatot, mert ez megerősített engem abban, hogy a gondjaimmal nem vagyok egyedül.”

“Kaptam egy nagy adag önbizalmat, hasznosan töltött énidőt, születtek új barátságok, és a pocakomban lévő babát is részben a tanfolyamnak köszönhetem.”

“A gyakorlatok során használt eszközök gyönyörűen segítettek abban, hogy ki tudjam fejezni az érzelmeimet, és ez felszabadító volt!”

„Jó volt a jövőre is fókuszálni, elképzelni a vágyainkat, főleg most, amikor sokszor elveszünk az apró részletekben, a mindennapi problémákban és feladatokban, kevés idő jut tervezni, „nagyban gondolkodni.”

„Tudatosabban gondolhattam végig az anyaságom óta megváltozott életemet, kicsit tágabb kontextusba helyeződött az anyaszerepem. Hallhattam, hogy mennyire sok hasonló gondolatunk, megélésünk van más anyákkal.”